Zapraszam do obejrzenia czwartej części programu treningowego poświęconej rozgrzewce nordic walking w marszu. Wybierz ćwiczenia , które odpowiadają Ci najbardziej i wprowadź do swoich treningów. Miłego oglądania. A jeszcze bardziej owocnej rozgrzewki.
100 ROCZNICA URODZIN JANA PAWŁA II
18 MAJA PAMIĘTAMYKOCHAMYJESTEŚMY Koncert Santo Subito – Prorok naszych czasówhttps://www.youtube.com/watch?v=_GoMwlSIcA8&fbclid=IwAR0nL4XM5p7n9Ze43yH2uqpTP1rl0rGUBDJcGZkY_0P0Q4efdjOtPUkwbU4
ĆWICZENIA
Witajcie.Czas na ćwiczenia rozwojowe na świeżym powietrzu. Można je wykonywać samodzielnie albo w grupie. Duża dawka świeżej energii. Ja już jestem po ćwiczeniach. Zapraszam Was do pozytywnej dawki aktywności fizycznej.Trzymam za Was kciuki (16.05.2020)https://youtu.be/TIb6efJOpkY
15 MAJA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ RODZIN
15 MAJA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ RODZINŚwięto ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ 20 września 1993. Celem obchodów jest pogłębienie świadomości społeczeństwa na temat problemów rodziny.„Nasz świat potrzebuje rewolucji miłości! Niech ta rewolucja zacznie się od was i od waszych rodzin!” – mówił…