Zapraszam do obejrzenia czwartej części programu treningowego poświęconej rozgrzewce nordic walking w marszu. Wybierz ćwiczenia , które odpowiadają Ci najbardziej i wprowadź do swoich treningów. Miłego oglądania. A jeszcze bardziej owocnej rozgrzewki.
Zespół Placówek Oświatowych "NASZ DOM"
Specjalny Ośrodek Wychowawczy oraz Ośrodek Rewalidacyjno-Wychowawczy dla dzieci i młodzieży
