Zespół Placówek Oświatowych "NASZ DOM"

ZDROWE ODŻYWIANIE

Drodzy Wychowankowie! Podczas pobytu w domu pamiętajcie o prawidłowym odżywianiu się. Codzienna dieta wpływa bowiem na samopoczucie i jakość funkcjonowania naszego organizmu, jak również na zdrowie. Większość skutków nieprawidłowego odżywiania można zauważyć bardzo szybko. Mogą to być objawy takie jak: dolegliwości żołądkowe, pogorszenie kondycji skóry i włosów, obniżenie odporności czy spadek energii. Pamiętajcie by spożywać warzywa i owoce bo to one są głównym źródłem witamin. Obejrzyjcie filmik poniżej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

97 − 93 =

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.